La pratique d’Emma Lewis lors de ses cours, se développe à partir du sol en utilisant la résistance et le flux pour s’éveiller et étirer le corps. Elle intègre et explore le territoire technique de chaque mouvement vers la position debout et au-delà. 
Les objectifs de cette pratique se concentrent sur l’investissement de la qualité du mouvement alliée à sa musicalité révélatrice de logique et de potentiel.
Les cours s’appuient sur des techniques allant du classique à Graham et Cunningham en passant par Release et est inspiré et développé à partir des expériences de vie et de ses participants.